Offbeats – паркур, воркаут, фриран, трикинг, стрит-арт в Ставропольском крае

ШКОЛА ПАРКУРА OFFBEATS

Фитнес - паркур

  Фитнес - паркур - первый в России, целенаправленный подход к фитнес - тренировке, направленный на развитие подвижности, функциональной силы, ловкости и адаптации к окружающей среде. Постоянная работа над физической подготовкой, техникой и психологической подготовкой. Безопасный и контролируемый способ узнать основные принципы паркура. Класс рассчитан на людей в возрасте от 25 лет и является открытым для всех участников вне зависимости от их подготовки.

  Данный класс включает в себя:

 

 - Общие понятия об искусстве перемещения;

 - Улучшение координации движений;

 - Повышение физических способностей;

 - Отработка базовых техник перемещения;

 - Полоса препятствий;

 - Light – тренировки.

Базовые движения и элементы в искусстве перемещения (Студенты)

  Специально разработанная программа тренировок, направленная на развитие физических способностей и адаптацию к окружающей среде. Постоянные адаптации необходимые для достижения результата, приводят к естественной функциональности атлета. Проверки своих физических возможностей и развития навыков движения, необходимых для прогресса в дисциплине паркур.

  Данный класс включает в себя:

 

- Использование окружающей среды.
- Повышение тактильной чувствительности.
- Повышение физических показателей и ловкости.
- Отработка базовых техник перемещения.
- Прохождение полосы препятствий.

Начальная подготовка и основы

искусства перемещения (Дети)

 Паркур для детей – это своего рода развлекательный процесс, где ваш ребенок будет в форме активной игры улучшать координацию и повышать физические возможности своего тела, а также отрабатывать перемещение в окружающей среде максимально безопасным для себя образом уже на начальной стадии. Класс рассчитан на молодых людей в возрасте от 7 до 13 лет и является открытым для детей с любой подготовкой.

  Данный класс включает в себя:

 

- Общие понятия об искусстве перемещения;
- Адаптация к окружающей среде;
- Знакомство с препятствиями;
- Повышение физических способностей, ловкости и гибкости;
- Преодоление пространственных страхов.

Индивидуальные тренировки

  Этот курс разработан для атлетов уже имеющих опыт в дисциплине паркур. Инструктор полностью берет Вас под контроль. Ваше развитие, стиль, понимание, культуру, образование и многое другое, что имеет вес в паркуре или другой любой культуре.

  Данный класс включает в себя:

 

- Общие понятия об искусстве перемещения;

- Улучшение координации движений;

- Повышение физических способностей;

- Отработка базовых техник перемещения;

- Индивидуальные тренировки с инструктором.

 

КОНТАКТЫ

РАСПИСАНИЕ

ИНСТРУКТОРЫ

СТОИМОСТЬ

Понедельник:

 

Свободное посещение

 

Школа воркаута

17:30 - 19:00

Четверг:

 

Свободное посещение

 

Школа паркура

(старшая группа)

19:00 - 20:30

Среда:



 

 

Свободное посещение

 

Суббота:

 

Свободное посещение

Воскресенье:

 

Свободное посещение

Тренировка на фонтане

14:00

Школа паркура

(младшая группа)

17:00-18:30

Вторник:

 

Свободное посещение

 

Школа паркура

(младшая группа)

19:00 - 20:30

Пятница:

Свободное посещение

Школа воркаута

16:00 - 17:30

Школа паркура

(старшая группа)

19:00 - 20:30

г.Ставрополь, ул.Спартака 8, этаж 3

График работы: 12-00 - 22:00, ежедневно

 

Валентин

Работенко

 

Николай

Епишев

 

Андрей

Ромашевский

 

Сергей

Кононенко

 

Абонемент на месяц :

 

Одна тренировка :

 

Абонемент на неделю :

 

1200 руб / мес

 

150 руб

 

600 руб

 

 

 

Рейтинг@Mail.ru